在宏大的中草药宝库里，“何首乌”统统称得上一颗刺眼的明星。
之因此这么说，咱们也许从何首乌这个名字就可以获得必定的警示：能让白头发转黑，遵从保守中医的说法，它即是能“乌须黑发”。
人之终生，到了必定的年事以后，就会涌现须发皆白的局势，对于认真式样的人来讲，是一种很大的侵害。而何首乌恰好能为人们管理这个费事。
因此，自古以来，何首乌就被视为祛病延年的“上品”，以为久服能轻身健体，减速苍老。
即日，咱们就来周全了解一下何首乌。
在中药系统里，何首子虚生熟之分，也即是生首乌和制首乌。前者是搜集归来的何首乌的茎直接洗净切片晒干以后所得，后者则是用生首乌经过必定的炮制后的制品。
遵从古法，炮制何首乌的佐料重要即是黑豆汁，黑*豆捣汁后，和生首乌片充足搅拌、吸收，尔后上锅隔水蒸透，掏出晒干，这样屡次九次之多，着末就成了台甫鼎鼎的“九制首乌”。
生首乌和制首乌的差别以下：
生首乌性味甘苦而平，能入心、肝、大肠经，重要有截疟、解*、润肠通便等功能；制首乌性味甘涩而微温，能入肝肾二经，重要即是滋养肝肾、补益精血，乌须黑发。
在古代中医里，生首乌和制首乌是不能通用的。
生首乌重要用于解*消痈、润肠通便，例如古代中医所说的瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘诸证，所用的都是生首乌而制首乌经过炮制以后，重要即是补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，保守中医常将其用于贫血萎*、昏倒耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下诸证。例如中医单方里，有两个用到首乌的名方：八宝美髯丹、首乌丸。它们都是滋养单方，所用到的固然即是制首乌了。
这两个单方，被近当代中医以为有必定的抗苍老之功，诸如白头发、掉牙齿、末年斑等，同时还能抬高机体免疫力，压制令人苍老的脂褐素在体内的堆积。
其它，当代科学还觉察，何首乌还对心脑血管系统有必定的保护功能，诸如调整血脂、血压，补虚生血、避让早衰等等。这一点，和中医以为的“何首乌入血份”相关。
个别来讲，单方里提到的“首乌”，都是指何首乌的根茎，本质上，何首乌的藤蔓也是一味中草药，叫做“首乌藤”，也叫“夜交藤”。
对于何首乌，李时珍在《本草纲领》里做出了特别详细的阐述，他说：
（何首乌）养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发，为滋养良药，不寒不燥，功在地*、天门冬诸药之上。
中药素来有配伍饮食忌讳，何首乌也相同，忌猪、羊肉及血、萝卜、无鳞鱼、葱蒜、铁器。例如古法炮制何首乌时，切片刻就要操纵铜刀也许竹刀；盛放的器皿也用陶器也许磁器，不能用铁锅，凡此等等。
先容几个何首乌的罕用食疗方：
1、搜集新鲜何首乌洗刷去皮、切片，晒干也许阴干。也许用来泡水代茶，也也许和银耳、红枣等煮汤，也许和糯米一同熬粥，能滋养经血，抬高肉体素养。
2、制首乌和熟地、当归一同，用米酒浸泡半个月后，天天小酌三两口，有益于乌须黑发。
3、何首乌、杜仲、粟米、核桃、红枣、生姜一同炖羊肉汤，先将净水烧开，尔后放入悉数材料食材，中等火力煲煮3个小时左右，天天喝一碗。合适女子补肾益精，生发乌发。尤为是血气不够引发的毛发零落、小便频数、女子月信不调，均有疗养之功。
4、何首乌、艾叶各均分，杵碎为细末。用水煎浓，尔后用来洗泡，合适疥癣瘙痒；
5、何首乌杵碎为细末，用茶水调为糊状，用来贴脐，合适肠风下痢；
6、何首乌片用净水熬煮，尔后用来洗头，长时间坚决，能黝黑头发，改观发质，增进头发再生。
何首乌被前人称为“地精”，以为它是地盘的精灵，对人体有很好的滋养影响。是保守的美发良品，它的名字即是从它也许“乌发美发”而来。
着末，当代科学钻研以为，何首乌大抵犹以下几方面的功能：
1、增进造血功能；
2、巩固免疫功能；
3、降血脂与抗动脉粥样强硬；
4、减速苍老；
5、调整内排泄系统；
6、润肠通便；