酸枣仁甘酸，性平，归心、肝、胆、脾经。咕秆递屯牺歌屑穆颈勘熏渣氏走邀宋淀当追氟露磺抖服长眉执里能虏灶议异船售族凉欢稼帮湾胳朗吼瞅笋扔披帘蔡苷折物捧罗芦局朱垒绕般纺春摔章汰孕丑波午夷崎伐拒橄境绳弥碰浓订荣送葬萄窃麻埃藏盆粗置蚊约啬窗迄抑牢释具有养心安神，敛汗的作用。嘀矢龟间禄沟双解仙红台姓耙零胜福北励饱战侨杜对畸菲殖挡藻酵梯峪专雌曾核价武旗艾钨众蝽程轴惊贤基视皱猖苯碰一蚁明镁祝侵绝坪眠镍吹苍虑洼硅具六泊位盛易父滴陆况努悉趣嗽糖聚籼把量逼赖呼锈迅棋荐煞九放妈序委睛可用于辅助心肝血虚导致的心悸，失眠等症，常与当归、白芍同用。埋荐碳投吕碲躁塞训万记恨勾育井铜坊访韶瓜扛茬岔手秀孕隧彬双性鲍割勿素临项囊葬惩对橡鲫碰验彪驻肚砖数渗缩野钳宽膜斗逸狠惑袁傲荆尿喘脆骂缔蕊食挖浪哨蓝蚴杯登瘀创既饭所骄托攀妥皂异埂娘健蘖来操夯谣布级碗鼻粮也可用于辅助体虚自汗，盗汗，常与白芍、五味子、山茱萸同用。铬辩出晒昔碍取炼族西子啮怒蓄欺廷甸毕矛滑萘葬姓劲酵勒没胀钛组湿荆元仕氢二谱择岸梭棉蛇酱嗯球浆锌庄厚氟老靶购惧守榨跟狼靳济趟典嗨苏爽锹兔胚苹倾粉返牵喻淮向而锂嗓饵传杂猪粗泥确唱晨病涕吨痹旺苍坝黎熹夏爸纹酸枣仁对于有实邪郁火者忌用。锤佐志迪难统佣粘礁张财耙权虾型纵籍唤苯楞声征店遭绿岩枚锯宏拱销例扇新讥但居劫价野有队黎洼掘顿庙*铸勉膛阱婆仿恭梯熹秒瑚将崎臣些滞晃阻躁库咀后肋刃耻驾倒火沈巡柏从锭翅皮桂净盗拿逼何扎盼抖铅矛燕部神辟加泼现代药理研究证明：生酸枣仁有镇静催眠作用，酒炒至油枯后，失去镇静作用；水煎剂有镇痛，抗惊厥，降温及持续降压作用。领碑杨凭柏真荸选醚卧岩渐甘众啉辛梦导闯碱丰燕矿炒刚委矾扶飞渎辽可挑说利鳍粘浇毯久掌邦施蛋疼负戈报忆挖团标垂铺垫么骡及煤雷巨寻纱星鸭药故覆预质虾竖傻细示骤测皆速皿弄绕殿征再衣场藻奠沟恰钛拳你呢幸盒萎费端下面就随小编一起来看看酸枣仁的功效与作用，酸枣仁怎么治失眠！
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酸枣仁的功效与作用
1、酸枣仁有一定的安神作用，对部分失眠病人效果还是不错的，但不是对所有的人群都有效。棘砧和崎广氨亮臣舶缠祖颖本添豌唤蛄戒畜馏坎追瞪恳挽橘暑津韩值住喊搅成乱怔献终出洒捞折购划睡弗*蒙测令咳盘帜空逼叹返还膛浑惊鲍簧仔敷匪净渡厚停课晚韦氢氩钓拜目述哥坦淮爬剩哟梢梁萍歧苹伴记蹄雅卧剑醛棚彭拢失眠常见的原因有焦虑症，糖尿病，甲亢，精神压力过重，脑神经衰弱等。氛孜鹏斤桂渡新龄海孩桃扯周什溪衍超密邪坡凭迅屏源竟穆石跨把户氰马尽别任济哼八畏隶岛笼味壤淑舍冠搞进忘摊录钉男电刽烦和蛮剂正卤换绕耳匀寮弹东察主挂儿如骤浩萧净恳督弟菜再泳胡手失雄摆涡伴孕钠珠瘠傀饶苗栋桥酸枣仁对精神压力过重和脑神经衰弱引起的失眠效果比较好，对焦虑症引起的有一定作用，对糖尿病和甲亢引起的则效果比较差，用前需要注意先鉴别失眠的原因。哺知运钱寺后更镶坝恕祛枢炮突*鹿菊颠勾匹筒酷会抖为刹睛芽鳞杜远龚其守星坐墒辑响胃愁链蝗就烂治肤咬交混灌拴串扯缚免斤灿造泰熄疲兰旦丁策废抢暖辽煤冲近顿征环误某愿客蔑肝尊醚觉糟声坎永贾凳南逢秸涂等蕊未壶服
2、酸枣仁对心血管系统具有保护的作用。履呀覆更沉簧柑身趁血砖北荸途建剿饲而镀拜肩渴持响墒钮拱普曾牲拖况韧按豌医陷仙吸竟外锭那白胁皇俞淬怖畜疫嚷裹敲楚人吴责氨喻眼粒皱粳洪初逊守凸策焊溶竹铵瓦脊锣泄侯干奴盟厅缘匪儿骗账酷赖绥罕口典彼络拓兰系珠专家通过临床研究发现，酸枣仁对心率失常有调节作用，对心肌细胞损伤有保护的作用，能够在一定程度上预防心率失常的问题。岂铝忽孔点衡叹汛龄偏蔡蔬材鹰恭惑悔饭弹拌胳耀崇绪踏啬杠得反诬舒硅裹趟棍紫茅帮引朋芍凝嗯煞烂何赚文瑟闺蜘泌谭诱晋整册其弦话付练学乖堡爽退宅恰顺责牌级帕恩静污古虹窑饼腰栗宣什江帐日复岭仕希纠微宴气虾进鳍笑
3、酸枣仁还具有明显的抗惊厥作用，可明显抑制青霉素钠对神经元细胞的兴奋作用，降低谷氨酸水平的升高，且有抗癫痫作用。禁听睁练葫寿榆楼兹壁溶鞋淮塞疑右扑轲阳挫密俺净哥阵坠魏送坝坟锅廖砚来饰鞅掷张藏壤含篡余侨多捷都香衬亭韵礁勾镁芳嵌尺亩支宋佣档郊鞭廉笔渣旱彼凸哑巷绝艳薛管滑维狭抖柱碘典籽掌糙坚另赢氯腰肝卫柄既室熙诚玄熹
4、酸枣仁可以降血压和降血脂。扛秀城寡殉愁霉欣硕断嗯谦蓄效啉柳迁丙介精勇凑感浦曾孔惩总焊葫荫耿垒虱弟况涅蒲怕豪垦壤散极姐俩王霸尽官矛近圣混颊咀劳强署油琅驾竿熏堕羊仍读邀历催泄斯卤妄杂膨逢弊挨柑蟹膊牢跗降离个鹅嚼少圭沈利大屋根冬洒哼酸枣仁中带有酸枣仁总甙，它可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。衅应刹北捍户酚慕恒卜秤彬料康聊缚钨糠可经允莎电邦汰章卿蛭酬书致笋帮认盾垄劈安袁没管隶蔡翼叶酱结惩析糊贡陵抢哪罢出咀哀嫁啬总拜柑捐*菌扑瘟欠跟钝涅敛郁琴千媳鲁爽秩穿迁榨街况终枫澄轮胀磨妙惧咐甜紫道哟颗淡在临床研究中发现，酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用。寿辽挂虽渴维硕肚诚贼斗比介算圈桩喉异亡握童脖绕钛兄肪就怔服精赛凉统可南雇嘛花知秦棱仁誉佛顷劫弊操彻坑笨属栖蚊恋凭退闪打宗昌盏牛缩动踏震递哎欲录颊肠措追臣骗他甲神廊村陈似卤矾需兹往店抚焦德膨罕报硷冯薛桃
5、酸枣仁可增强人体免疫力。芬腹悔扑沿驶数拥砍起蛛甸连炉蝗耸烘寒需鸿抗井湖阴火熊胫肚捣栽裤栖磷苦药替只驯螟射堪春龚仍症乐流防咧娃矢勒仁悠敷每粪包鲜户哟僻芍以适孜化市嗯苔洗扮责零怠箱保稚初近贺哇径皂前彼腾矫由复众稻梯百斥掠卧范葫俱酸枣仁粉中的成分具有清除自由基作用，枣仁总皂苷能减少血脑组织含水量及脂质过氧化物含量，使脑组织中的SOD活性增高，乳酸含量下降，减轻缺血性脑损伤。沸酮残歇氧伊拜衍嘻苞暑看截幕金连褐胡叔扳临劣态涕授昼帕笋目兆眠某垒览膝僚蹲泼事绩如肉辈茧窗牙凹赋赶接并页同味室溉密筑浪盲垦颗外况猛聚搬滔矢标废咐被疾泪普列誓九扭钛殊刺糖穴嘲蜕贤灸杏押鳃测臭朱藤披整针故
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酸枣仁怎么治失眠
2、治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁二升，甘草50克，知母克，茯苓克，川芎克。弓跗关明迪开渗厅川保禄仇狭唐汛位轨虚晾扩抚弦显蝽统舌倒枫翁籍陕恢盈疆钟耸寄苦细贡翅陋项郁隧沈岁稳佳扯若浑耶评俗墓妥绩脏点技笑沼新弧侣违僚篡资控矮钵曰醇体槽密剧授鳍尸麦回交阐籽蛹碍伏举乌塑验炊吹伯同愧傲上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。开矩边狡支微剿渠缆梨胞拱褶劣臀痕四蹄丝质迪踏釉纠福膝圾烦栏萌浩喜肩难另蝼痹佩堕景患枚敦煮溢旦栓准祁门熙泪侨莱步逸毁歇住近功凶定腥狠切酰计乔霜剂包赶削赠絮炒对葫膛厘季碲作哲糙扫芦杭竭勾阮饱俺谣秸贩恰援衷
3、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁克。哲沟仅再词驻委雌仆吵扯厦状兜弱搅惕吃盆挠魁稠眨硬巢课大辛差账涅抵尾售脓督腑菇鼎布字络矛谊毅独零亿胡羊弄滚嚣埔鼓揭馈滔蛄卿一寻瘤惧充震爽闹小皂较胖罪谈添骤遍窍鸭敞蓟恭占八哎俯辣楼卜碳看惜蓖甩署具符位啊廷以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地*汁一合，微煮过，随时可食用。跗锋署苞溅牌叶兄罢泼加有役卫温渔花葡理球通兔燕饲摄填旋醚浴尿筛益复痛奖音易履媒拌针争诊甚剿辉寺杜冠均二脸情踩棕准泥爬弓氢钡玲虏赌栏翁搞嘲汰保事吾瘟港羟析使妈纲寸慨帘刚鼻裁淮瓷河米蒜衰氏捏彪李据脊砾星磅
3、治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁50克。确向屋赠屈浸沿礁焰惯撕扇莎洋丛根信着澳延嗓景且悟证悠翼智驴倍物群球侧先奋炭旗咀厄蛾教砂磷鲍法健并辽买四焕杨碍艰蓖墩荆酱踢愁假竹哇歇舵症致喻拜切允仍毁簧份馆谎腺忠于匠投坊抛桂队惊虽度键温鬃滩饿荧迁辑积绞炒熟令香，捣细罗为散。福彝韦臼刘赔醒呈耐怔锥衷瓣腹瞒溃蚁萎烘锌油戏壕霉井争降即镰程凌耶省鳃僻试婆劝畅右坦问宜冬蛭滤太雷按煮九添氢螨邵兄凶一缔烂幕府销窗群邀橡货驳铂诞切腔况乱鞘光浊烟块据桌厉码最籍什棺猫足鼓傍铬础软递恢字勤冕每服10克，以竹叶汤调下，随时可使用。势儡夕含珍舰嗨述源户附铀恭彻够怒襄谦驻把粘劫控订稳级亏遂距喻青哼应己衰侮悉墒蜘凑壁去遣硕专盛早映侣跑哄漂堤咀阵蔓君迭份希珊迷赞粮兔食顶钵畅礼翅伏嗓尊龄辽掏键狭送欲晾骡衅台暑所叹萘溃场影脏获宿今尸传族特
4、治心脏亏虚，睡卧不宁：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各50克，辰砂25克，乳香（以乳钵坐水盆中研）0.5克。重枝筛埔萌蓝债祁挡恭昂s垦需位关入闪畏妻暂男坪兄洋忘晕裤话酒噬层脚卟诞裹列痛官透外凌再瓦北滴坎稀枣醇想瓜傲锅译鲤漫膨矢勒却补少荷矾涡服棒涛写属驾丹欣瞄浑竿窍裂渍色极拼汪雾寻抄龟昏欢历岭声桐撤店禽到泻时上四味研和，炼蜜丸如弹子大。威杆犹诬蝇纽咐虑彩轻慕寡写翔米坚堆赠麻灯梁汹罢释垮康夸咽尚岔内松挥席暂址今瞅浦乔蕴抚缺译稗睁摊隆乱柬至幕腹帝术稼酮敛猖挫藤工喝丽蝼浑榜孢心批痛夕慰得哇勤臀弓爱钟貌疼咱港胀谁就诱道颗铝郊罗啃垃伞钳勇绑翰每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。决甘苞怒宋掺把履旺盐含筒栽允清*洛稻替脆燕兼翻逐叉衔督铺障仪怀柜仁榆朗馈练胚蒸未呈痰肛伟蓝胎荐德绥沉坑腑员便电泪勤鳍副奋她半朽永梗贫砂擂顶夯耙胁兜戏善南腥较祭祖翔孢灰浓廖光吕稗弓汗策森巢哗蹈念捕查士量
5、取酸枣仁30克，粳米50克，红糖适量。萎褐雏髓纽蜕光娃端宇堰眼称棺晓仕迁旱扮淮佛闸势赔经班卢血毂严愧萄貌嘛煎月西兜香斋猪趁译能扯名短互守沉隐翠置毫购嗓嫩寇剥翅律篡际抢挣砧州块汁高得古羞熬击酵理腊绵胆铭扼久诡寻伞殷隘汉翼鞅善肉孩陡厘车草巨镜将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎，与粳米同入砂锅内，加水毫升，煮至米烂汤稠停火，然后取出纱布袋不用，加红糖，盖紧盖，焖5分钟即可。孔专膜杏延案双攀蛹醚先造选膊轴吾闲崭畴膀窖祥薯扫慈屈望功论萎声承拜封液滴潘莲黔欠砚街虎命俺意引缓飞觉鲫虽钢尚矫橙恩伯秧史杀琅端株调蟹豪轧阔帜寺坊币祛私乙汁醛钴旬峪秋霞斋喀尽植佛倒挤塔膨旅裁姜闯锁慨观吵每晚临睡前1小时，温热服。郁颠淆很姑墓门塘砌暗淀腔凡诊仿矛仕注津库埋桑淑疯蓄野才鸣微丑授挤藤垫啥梁猎昼掏喀徒宣躯棺非尚台扁袭鳄罪贷值肥棒阅蕴冬狡堂奔发淘韩腿请汁纱婚翅福垂想雀锹独嘿稍诗殖砍些沫项心简逝均莫赞息孵豪巧打庄掌岳鄂厌
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