愉悦畅心养生茶
玫瑰花3克
合欢花3克
柠檬片2片
明眸养生茶
决明子4克
贡茶花3朵
枸杞子5粒
口臭口苦
*岑5粒
咽痛
热水冲泡鲜薄荷或胖大海2枚
青果3枚
口干
麦冬6粒
玄参2片
动手做香囊吧
每种药各3-4克
◆避瘟香囊配方:羌活、柴胡、大*、苍术、细辛、吴莱萸
◆驱蚊香囊配方:艾叶、紫苏、丁香、薄荷、藿香、陈皮
◆安神香囊配方:合欢花、远志、首乌藤、干柠檬、百合花
◆降压香囊配方:决明子、夏枯草、桑叶、绞股蓝
◆晕车香囊配方:细辛、甘松、丁香、薄荷、白芷、大*、苏合香
备注:孕妇及要幼儿佩戴请具体咨询医生
中医药常用自制◆乌梅汤（酸梅汁）∶乌梅50克，干山楂克(孕妇忌服)、陈皮30克、甘草30克、冰糖适量、桂花点缀
◆痱子粉:滑石:甘草=6:1
◆红豆薏苡仁粥:祛湿利水
◆美容美白面膜:蜂蜜、茯苓、珍珠粉、白及、白芷、紫草、当归
◆爬山、剧烈运动补水饮:生脉饮(人参9克、麦冬6克、五味子3克)
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