如果斑点较小，并且分布不集中，医生会建议你用棉棒蘸取对苯二酚来擦拭斑点。如果斑点比较集中，可以在黑色素集中的部位涂上薄薄层(晚上涂抹，每两天涂一次)。此外，经常去死皮也可以帮助去除皮肤表层的黑色素细胞。
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每个人都可以自信乐观，只要你的内心足够强大，很多时候失败只是因为我们自己动摇了。