很多人觉得何首乌对头发变多变黑有帮助，进一步说，是对人体毛发生长有帮助。那么，何首乌对一些皮肤问题有帮助吗？特别是那些脱去颜色的，比如白癜风。
何首乌，其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材，对于一些皮肤问题有一定的辅助作用。
1.改善睡眠
现代社会生存压力大，很多人并不能保证自己每天都能好好休息。长此以往，就容易使皮肤变得暗沉，还有其它的一些皮肤问题。
何首乌有含量过高的卵磷脂，可以补充神经营养，促进大脑发育，增强记忆力；同时有效治疗夜间失眠多梦，容易惊醒等损耗精力的病症发生。睡前饮用一杯何首乌茶，可以改善睡眠状况，对休息质量有一定的提升作用。
2、增强免疫力
《本草纲目》记载，何首乌对增强人们免疫力很有帮助。现代医学研究，何首乌能够提高巨噬细胞的吞噬能力，激活淋巴细胞，促进人体免疫系统的免疫功能正常运行，提高淋巴细胞的转化率，进而有效提高机体免疫力，增强人体抵抗外界病毒和细菌的能力，这对有皮肤问题的人是很有帮助的，因为他们的身体免疫力普遍较正常人弱。
3.提高营养吸收能力
及时补充身体营养，对有皮肤问题的人也有积极的改善作用。何首乌含有的大黄酚促进肠管运动，具有润肠、通便的功效，这样就可以很好的提升消化功能，促进身体所需营养更好的吸收。
需要谨记的一点是，何首乌只能起到辅助作用，有任何皮肤问题的人，医院治疗，不要花费过多精力在其它不正规的疗法上。