农村山野里的这种“藤子”叫夜交藤，又称首乌藤，是双子叶植物药蓼科植物何首乌的藤茎或带叶藤茎，夜交藤性平无毒，味甘微苦，归心、肝经，具有安神养血、祛风通络等功效，适用于阴虚血少、虚烦不眠、风湿痹痛、皮肤痒疹等症。
夜交藤具有养血安神作用，用于阴虚血少所致的失眠，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁、远志等药配合应用。
粥为天下第一养人之物，而失眠症患者更需要得到滋养，如果用夜交藤制成粥，那一定是失眠者的福音啦。
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