中医认为，失眠就是因为情绪及心理因素不稳定，情志不畅而产生的，调和阴阳、宣畅气机，对于气郁，就是针对失眠的最好方法。只要你找到了病因，别说几个月的失眠了，几年的失眠都可以治好。我们来看一个案例张女士，43岁。主要症状：2年来，经常出现心慌、手抖、潮热汗出的症状，身体逐渐消瘦，有甲状腺的问题，所以导致的睡眠特别不好，每晚都要到凌晨4点才能睡着，时间一长，月经也不规律了，因为月经的原因还出现了脸*、长斑、眼袋重，白天特别影响生活跟工作。看舌苔发现，舌红，苔薄白中有裂纹。于是开出一方：白芍、鸡血藤、首乌藤、北柴胡、茯苓、龙骨（先煎）、*参、*苓、法半夏、磁石（先煎）、大*、大枣、桂枝、煅牡蛎（先煎）、桃仁、红花。服用7剂后，情绪烦躁症状好转，仍入睡困难，但睡眠时间延长，心悸多梦。于是调方继续服用7剂。可以轻松入睡了，诸症消失，继续服用半月后回访，再也没有复发。他这个情况主要是少阳枢机不利导致的，所以调理应该以和解少阳，镇静安神胃主。如果你也有失眠的困扰，可以在评论区写相应数字，让我这个专业的医生来给你辩证解答：1.入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着2.多梦、睡眠浅、醒来后乏力、头昏3.容易惊醒、胆小、容易受到惊吓4.常常在凌晨2-4点醒5.彻夜难眠、无法入睡#失眠#