国际社会公认的三项强壮准则：充沛的就寝、平均的饮食、合适的活动
就寝是强壮的要害构成部份：就寝盘踞咱们性命的1/3，1/3的就寝工夫，直接影响2/3的处事进修形态。
当前有超出1/3的人--华夏4亿人以上有失眠病症！
在中医学失眠的观点为：不寐，又称“失眠”，所以时常不能得到平常就寝为特性的一类病证，要紧体现为就寝工夫、深度的不够。
轻者—安眠窘迫，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐；
重者—通宵不寐，常影响平常处事、生计、进修和强壮。
一般体现为：神经虚弱、更年期归纳征、郁闷症、慢性疾病、进修、处事、生计压力等病症。
甚么法子可安神、养心呢？
夜宁颗粒
安神，养心，用于神经虚弱，头昏失眠、贫血多梦
平安、高效、广适应！
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夜宁颗粒功用主治
功用主治：养心安神，和中缓急。主治脏躁。
症见精力恍忽，常常哀悼欲哭、不能自立、心中烦乱、就寝担心，甚则言行异常、欠伸频做、舌红少苔、脉细而数。
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夜宁颗粒处方领会
处方构成：由甘麦大枣汤加合欢皮、首乌藤、灵芝、女贞子构成。
处方领会：
合欢皮解郁安神，舒心畅心；入脾补阴，入心畅气--夷愉心志；
首乌藤养心安神--养血汗、放心神；灵芝健脾和胃，宁心安神--补性子、放心神；
女贞子补肝肾，清虚热，用于肝肾阴虚，头昏目炫--补肝肾之阴、清虚热、安五脏。
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夜宁颗粒产物上风
1、千年名方加味组方，配伍谨严，用药精当；功用主治经临床考证，确认操纵平安、有用率高；
2、经*理学测验协商表明，平安性优异，几无*副影响；药性祥和，不含动物、矿物和*性药材，合适失眠患者须要时历久服用。
3、纯中药制剂，无化药的依赖性、成瘾性和其余不良反映。
4、药性祥和，适应各式人群；药效平均，适应多种要素如阴血不够、心脾两虚、心肾不交等致使的心悸、怔忡、虚烦不眠、忘记多梦等症。
5、为OTC标识产物，不需处便利于患者购置操纵；失眠症病发率高，商场容量庞大。
一觉闲眠百病消
吃人参不如睡五更
药补不如食补，食补不如觉补
好就寝首选药谷夜宁颗粒
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