你还在深受肥胖之苦吗？你还在为死拼疏通节食却没有瘦而烦闷吗？之以是呈现越减越肥的表象，原来是体质在做怪。要成功瘦身，首先你需求搞明白本人是哪类典型的肥胖。
中医大将肥胖分为两种：实热性肥胖和虚寒性肥胖，个别称之为实胖和虚胖。咱们看一下两者简朴的区别法子：
实胖者大多历久进食油腻的高脂肪、高热量食品，历久饮食多余，而且不足疏通，再加之熬夜、酗酒等不美德惯，致使了体重持续的增添。这种肥胖者，身段里的脂肪多堆集在腹部，以是肚子很大，有脂肪肝，严峻的会呈现血脂高、血压高、血糖高。通常怕钦佩出汗，食量大，性格浮烦躁躁，简朴愤怒，或伴随头晕头痛，耳聋耳鸣，失眠忘记，胸闷心慌等等诸多病症。
由于历久吃很多，脾胃包袱太重，消化成效幸免受损，以是肥胖功夫长了，都市呈现食少腹胀，消化不良，或便秘便干，或便稀易粘马桶等等。
虚胖即是脾胃亏虚的肥胖，吃的很少，乃至喝凉水都市变胖，手足眼睑易浮肿，膂力耐力很差，通常手足冰冷，食欲差，肚子胀，脏腑有湿气以是大便历久不行形，女性虚胖者简朴月信不调或闭经。大多虚胖者还伴随情感颓唐愁闷等病症。
虚胖有的是从实胖转折来的，即是前方所说的实胖久了脾胃消化成效受损后，转折成了虚胖。也有的虚胖者历来即是脾胃亏虚，身段里的脂肪、水份代谢不了，缓缓堆集致使肥胖，体质偏于虚寒。
搞明白肥胖典型后，再按照体质的不同断定详细的减肥计划。首先要用中药疗养体质，把身段疗养到平常形态才气成功瘦身。其次要多疏通，不管实胖照样虚胖，不疏通就想胜利减肥是不行能的。增添疏通量要顺序渐进，不能过大过快，以有氧疏通为主。第三，遏制饮食，实胖者务必留心平淡饮食，淘汰高热量食品吸收，留心养分平均。虚胖者恰当食用健脾益气、易于消化的食品。着末，留心培植优良的生存习惯，防止熬夜、酗酒、抽烟等不良喜爱，留心调动不良情感。
疗养体质的详细中丹方，按照我的阅历，实胖多用大柴胡加味汤，虚胖用*芪减肥降脂汤，两首药剂由本院药房配制成中医科减肥一号、减肥二号颗粒，沸水冲服，正月为一疗程。
减肥一号颗粒（实胖者应用）
柴胡*芩半夏生姜大枣大*白芍枳实*连瓜蒌决明子
减肥二号颗粒（虚胖者应用）
*芪茯苓白术陈皮枳壳山查神曲薏苡仁*参决明子
中药减肥颗粒
药味能够随证加减，好比血脂高加泽泻、神曲；血糖高加乌梅；尿酸高加威灵仙；血压高加地龙、牛膝、泽泻；就寝差加首乌藤、远志；易得毛囊炎、湿热痤疮、湿疹加荆芥、防风、白鲜皮，口渴者加生石膏、知母，诸如斯类。详细加减需在大夫教导下实行，切勿自行变动。
针对不同体质就要用不同的方药，这是咱们中医中药的特征。我在临床上经罕用这两张药剂，调节三高患者也常以此为底方，功效都很不错，值得推行。在中药的加持效用下，把体质疗养好，减肥瘦身会更为简朴。
怎样样，你不想试试吗？
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