九玄小针略之强直性脊柱炎 [复制链接]

.强直性脊柱炎

首发症状常为下腰背痛，伴有晨僵，也可表现为单侧、双侧或交替性臀部、腹股沟向下肢放射的酸痛等症状，在夜间休息或久坐时较重，活动后可减轻，晚期可有腰椎活动受限和胸廓活动度减低，随着病情进展，整个脊柱常自下而上发生强直。幼年起病者尤为常见，男性病情较重，发病年龄多在20~30岁。

我们推荐一个对强直有缓解作用的食疗方案。

食疗方案一：豌豆20克泡发，胡萝卜半根切丁，*瓜半根切丁，春笋30克切丁，甘草、陈皮各10克。加水适量，焯熟春笋，葱、姜炝锅，放入上述食材，加酱油、盐各少许，炒熟食用。

调味品根据个人口味自行增减。长期食用，对强直有养护作用。

我们推荐一个对强直有缓解作用的食疗方案。

食疗方案二：眉豆、香米、西米、紫米、香芋、莲子、小米、大*米、白扁豆、芝麻、紫苏子、花生、枇杷、木瓜、杏仁、核桃、松子、榛子、开心果、桂圆、桑葚、大枣、藕各5克，熬粥，饮汤即可。

根据个人食量按比例增减。长期食用，对强直有缓解作用。

我们推荐一个治疗强直的小偏方。

小偏方：独活10克、威灵仙10克、木瓜10克、桑寄生15克、藿香10克、蛇床子10克、桂枝10克、羌活10克、首乌藤15克、续断10克、金毛狗脊15克、艾叶10克、板蓝根10克、乳香10克、没药10克、蒲公英10克、甘草10克、紫背金牛10克。加水适量，熬开，毛巾蘸药汁，温敷患处，每次不少于40分钟。

我们推荐一个治疗强直的小针方。

小针方：公孙、三阴交、血海、足二里半、丰隆、解溪、风市、阳陵泉、昆仑、后溪、中渚、合谷、阴郄、委中、跗阳，单侧夹脊及后背单侧膀胱经痛点。单侧施针。

留针不超过15分钟，不会针刺，可以按揉。