白癜风食疗方法 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6029471.html1.降三高
荷叶泡水,对三高有着不错的改善,切无副作用,适合长期饮用。
2.夏天解暑好帮手
炮制后的荷叶味微咸,具有清暑利湿的作用,是夏季解暑的好帮手。
1.防治高血压
枸杞自身有着软化血管、降血脂等作用,对高血压患者具有一定的疗效。
2.去除面部皱纹
枸杞有很好的抗衰老美容作用,泡水喝能延缓面部衰老,改善皱纹。
3.护肝
枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以减低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运作。
1.治疗乳腺炎
蒲公英有着消肿散结、催乳的作用,对乳腺炎十分有效,内服加外敷效果会更好。
2.祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑,平时用蒲公英泡水,有利于脸部斑点的消散。
1.降血压
决明子具有清肝火、明目、降血压的功效。主要适用于肝阳上亢型高血压,并非任何类型的高血压都适用,比如肾精不足型、气血亏虚型高血压服用决明子就达不到降压的疗效。因此,高血压患者在选择决明子前首先要分清疾病的类型,属于肝阳上亢型高血压且伴有大便秘结者最为适合
2.治疗眼部疾病
决明子是中药,主要是清肝明目作用,可用于泡水喝,或做成药枕,可清肝明目。
1.预防高血压
因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病。
2.预防肾结石
有肾结石的人还应该多喝一些柠檬水,柠檬中含有大量可抑制肾结石生长的柠檬酸,试验也表明给容易患上肾结石的人经常喝柠檬水,可大大延迟肾结石发病的几率。
3.消痰止咳
降柠檬汁加温开水和盐,饮用后可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。适用于感冒初起时。也可以用柠檬加蜜糖冲温开水喝,可以缓解咽喉痛,减少喉咙干涩等不适。
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