白癜风能医好吗 http://m.39.net/pf/a_7157873.html通常，凌晨2-3点是最好的睡眠时间，也是人体肝脏、肾脏等器官排*的关键时间，但是有些人会在这段时间醒来，其中一些人可能会过早入睡，而另一些人则可能有身体问题。医疗上，凌晨2-3点起床叫做早起失眠，其实就是失眠的一种，对于早起的人来说，无论什么时候睡觉，都会在2点左右醒来，之后就很难再继续睡下去。
早起的原因是什么呢？有关精神科学家提出如下理由
1、生物钟失调
许多人早晨2-3点起床，可能是由于生物钟失调，在过去很长一段时间里，人们习惯于在这个时候醒来，身体慢慢地开始形成一个固定的生物钟，最后，每天这个时候醒来的症状就出现了。
2、过度的心理压力
根据现有的失眠症资料，心理因素已成为主要的病因，尤其是老年人。许多人早些时候患有失眠症，但是由于对某事的过度
