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吃素又健身,依然被脂肪肝困扰,可以试试文 [复制链接]

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有一种看不到的脂肪,它会损害我们身体内的器官。

它会引起糖尿病,高血脂,高血压,冠心病,脑卒中等并发症。

还会引起胆囊炎、胰腺炎让患者苦不堪言。

它就是脂肪肝!

脂肪肝的形成原因比较多,常见的有酒精、脂肪等,对于这一病症来说,很多人初期不在意,没有及时的治疗会使得出现更加严重的状况,而脂肪肝不缓解是有可能引发各种并发症的。

1.胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

2.脂肪肝如果长期得不到治疗,会引起肝细胞缺血坏死,从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。

3.脂肪肝还会直接影响肝的消化功能,导致消化不良、食欲减退,以致长期食欲不振,使人精神不振、神经衰弱、皮肤干枯,严重影响着病人的工作和学习。再加上,脂肪肝与动脉粥样硬化及心脑血管疾病关系极为密切,在中青年人群中尤其明显,危害更大。

脂肪肝早期及时治疗很容易康复,因此,在出现病症后要及时就医。

此外,大家都知道营养过剩会造成脂肪肝,但有些人平时吃素,又加强锻炼身体,可为什么依然被脂肪肝困扰。

当食物中缺乏某些维生素、胆碱、氨基酸或去脂物质时,会让大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏,让肝脏里面的脂肪堆积。如长期减肥的人,常常处于饥饿状态,因长时间吸收不良,全身脂肪被迫进入肝脏,等待分解转成甘油来使用,这种现象,也可以理解为人体脏腑的应急反应!

所以,长期缺乏营养或蛋白质,也会导致脂质代谢异常。而长期服用某些药物,也可能导致体内脂蛋白合成障碍,进而引起药物性脂肪肝。

在我们传统医学上认为,饮食主要是通过胃的受纳、脾的运化生成水谷精微,并由脾的转输散精作用而布散营养周身,另外肝主疏泄、肾藏精主水对于水谷精微的正常代谢也起着重要的作用。肝、脾、肾三脏功能失调均可导致水谷精微(包括脂质)的运化输布失常,形成痰饮、导致水湿内生,最后瘀血停滞,这就形成了脂肪肝。

因此,缓解脂肪肝,可以试试从五脏入手。中医常用养肝、护肝的中草药有三大藤药——青藤,四方藤,万筋藤,还有行气的川芎,养肝血的过岗龙,这些中药,可以补充肝血,肝血足,肝气顺畅,疏泄强,气通则血行。

而在健脾上,土生地、土茯苓、土甘草都有调节脾主运化的功能。最后,中草药首乌藤能滋肾水,补肾阴。

此外,大家还可以试试下面介绍的外敷小验方。

药物:桑葚子

穴位:两侧太冲穴方法

方法:取一粒桑葚子(新鲜的或药店买的都可以)捣烂,贴在两脚的太冲穴处,用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上睡觉时贴上,早晨起床后取下。

功效:太冲穴一直被称为大补肝气的绿色通道,而桑葚子能滋补肝肾、收敛肝肾之元气。

注:

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